Stretch & Relax

BHF Aufderhöhe

Hier fördern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Verspannungen für einen entspannten Start in den Tag.

Jumpfit

BHF Aufderhöhe

Auf dem Trampolin vergeht die Zeit wie im Flug. Sie werden enttäuscht sein, dass bereits nach einer Stunde Schluss ist.

Zumba

BHF Aufderhöhe

Schwingen Sie zu lateinamerikanischen Rhythmen Ihre Hüften und lassen Sie die Pfunde schmelzen.

Jumpfit Light

BHF Aufderhöhe

Auf dem Trampolin vergeht die Zeit wie im Flug. Sie werden enttäuscht sein, dass bereits nach einer Stunde Schluss ist.

Body Workout

BHF Aufderhöhe

Ein Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.

Stretch & Relax

BHF Aufderhöhe

Hier fördern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Verspannungen für einen entspannten Start in den Tag.

Yoga

BHF Aufderhöhe

Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich, während Sie Ihre Beweglichkeit fördern und Verspannungen lösen.

Fat-Burn

BHF Aufderhöhe

Der Name ist Programm ;-)

WSG

BHF Aufderhöhe

Stärken und mobilisieren Sie mit gezielter Gymnastik Ihren Rücken.

„Special“

BHF Aufderhöhe

Lasst euch einfach überraschen ;-)

Rücken-Fit

BHF Aufderhöhe

Beugen Sie Rückenschmerzen gezielt vor und lindern Sie bestehende.

Stretch & Relax

BHF Aufderhöhe

Hier fördern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Verspannungen für einen entspannten Start in den Tag.

Rücken-Fit

BHF Aufderhöhe

Beugen Sie Rückenschmerzen gezielt vor und lindern Sie bestehende.