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Rücken-Fit

BHF Aufderhöhe

Beugen Sie Rückenschmerzen gezielt vor und lindern Sie bestehende.

Stretch & Relax

BHF Aufderhöhe

Hier fördern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Verspannungen für einen entspannten Start in den Tag.

Body Weight

BHF Wald

Eine Stunde nur Sie gegen Ihr Körpergewicht.

Sling

BHF Wald

Fördert mit Hilfe des Sling-Trainers Ihre Körperspannung und steigert die Funktionalität Ihrer Muskulatur.

GTS

BHF Wald

Ein Gerät und tausend Möglichkeiten Ihre gesamte Muskulatur zu stärken.

Indoor-Cycling

BHF Wald

Stärkt das gesamte Herzkreislaufsystem, Motivationsmangel ausgeschlossen.

Rücken-Fit

BHF Wald

Beugen Sie Rückenschmerzen gezielt vor und lindern Sie bestehende.