BHF Aufderhöhe

Lasst euch einfach überraschen ;-)

Der Name ist Programm. ;-)

Stärken und mobilisieren Sie mit gezielter Gymnastik Ihren Rücken.

Ein Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.

Unser Klassiker, hier fördern Sie ihre Kraft und stärken zugleich ihre Ausdauer.

Ein Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.

Schwingen Sie zu lateinamerikanischen Rhythmen Ihre Hüften und lassen Sie die Pfunde schmelzen.

Auf dem Trampolin vergeht die Zeit wie im Flug. Sie werden enttäuscht sein, dass bereits nach einer Stunde Schluss ist.

Auf dem Trampolin vergeht die Zeit wie im Flug. Sie werden enttäuscht sein, dass bereits nach einer Stunde Schluss ist.

Fördert mit Hilfe des Sling-Trainers Ihre Körperspannung und steigert die Funktionalität Ihrer Muskulatur.

Beugen Sie Rückenschmerzen gezielt vor und lindern Sie bestehende.

Verbessert Ihre Koordination, Beweglichkeit, sowie Ihre Kraftausdauer und hilft Ihnen Stress abzubauen.

Lasst euch einfach überraschen ;-)

Stärken und mobilisieren Sie mit gezielter Gymnastik Ihren Rücken.

Der Name ist Programm ;-)