Stretch & Relax

BHF Aufderhöhe

Hier fördern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Verspannungen für einen entspannten Start in den Tag.

Rücken-Fit

BHF Aufderhöhe

Beugen Sie Rückenschmerzen gezielt vor und lindern Sie bestehende.

Sling

BHF Aufderhöhe

Fördert mit Hilfe des Sling-Trainers Ihre Körperspannung und steigert die Funktionalität Ihrer Muskulatur.

Jumpfit

BHF Aufderhöhe

Auf dem Trampolin vergeht die Zeit wie im Flug. Sie werden enttäuscht sein, dass bereits nach einer Stunde Schluss ist.

Jumpfit

BHF Aufderhöhe

Auf dem Trampolin vergeht die Zeit wie im Flug. Sie werden enttäuscht sein, dass bereits nach einer Stunde Schluss ist.

Jumpfit-Light

BHF Aufderhöhe

Auf dem Trampolin vergeht die Zeit wie im Flug. Sie werden enttäuscht sein, dass bereits nach einer Stunde Schluss ist.

Zumba

BHF Aufderhöhe

Schwingen Sie zu lateinamerikanischen Rhythmen Ihre Hüften und lassen Sie die Pfunde schmelzen.

Body Workout

BHF Aufderhöhe

Ein Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.

Step

BHF Aufderhöhe

Unser Klassiker, hier fördern Sie ihre Ausdauer und straffen Gesäß sowie Oberschenkel.

Rücken-Fit

BHF Aufderhöhe

Beugen Sie Rückenschmerzen gezielt vor und lindern Sie bestehende.

Stretch & Relax

BHF Aufderhöhe

Hier fördern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Verspannungen für einen entspannten Start in den Tag.

Body Workout

BHF Aufderhöhe

Ein Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.

Fat-Burn

BHF Aufderhöhe

Der Name ist Programm ;-)

Zumba

BHF Aufderhöhe

Schwingen Sie zu lateinamerikanischen Rhythmen Ihre Hüften und lassen Sie die Pfunde schmelzen.

Jumpfit

BHF Aufderhöhe

Auf dem Trampolin vergeht die Zeit wie im Flug. Sie werden enttäuscht sein, dass bereits nach einer Stunde Schluss ist.