BHF Aufderhöhe

Der Name ist Programm ;-)

Stärken und mobilisieren Sie mit gezielter Gymnastik Ihren Rücken.

Lasst euch einfach überraschen ;-)

Verbessert Ihre Koordination, Beweglichkeit, sowie Ihre Kraftausdauer und hilft Ihnen Stress abzubauen.

Beugen Sie Rückenschmerzen gezielt vor und lindern Sie bestehende.

Fördert mit Hilfe des Sling-Trainers Ihre Körperspannung und steigert die Funktionalität Ihrer Muskulatur.

Auf dem Trampolin vergeht die Zeit wie im Flug. Sie werden enttäuscht sein, dass bereits nach einer Stunde Schluss ist.

Auf dem Trampolin vergeht die Zeit wie im Flug. Sie werden enttäuscht sein, dass bereits nach einer Stunde Schluss ist.

Schwingen Sie zu lateinamerikanischen Rhythmen Ihre Hüften und lassen Sie die Pfunde schmelzen.

Ein Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.

Unser Klassiker, hier fördern Sie ihre Kraft und stärken zugleich ihre Ausdauer.

Ein Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.

Stärken und mobilisieren Sie mit gezielter Gymnastik Ihren Rücken.

Der Name ist Programm. ;-)

Lasst euch einfach überraschen ;-)