Body Workout
BHF AufderhöheEin Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.
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Step
BHF AufderhöheUnser Klassiker, hier fördern Sie ihre Ausdauer und straffen Gesäß sowie Oberschenkel.
Rücken-Fit
BHF AufderhöheBeugen Sie Rückenschmerzen gezielt vor und lindern Sie bestehende.
Stretch & Relax
BHF AufderhöheHier fördern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Verspannungen für einen entspannten Start in den Tag.
Body Weight
BHF WaldEine Stunde nur Sie gegen Ihr Körpergewicht.
Sling
BHF WaldFördert mit Hilfe des Sling-Trainers Ihre Körperspannung und steigert die Funktionalität Ihrer Muskulatur.
GTS
BHF WaldEin Gerät und tausend Möglichkeiten Ihre gesamte Muskulatur zu stärken.
Indoor-Cycling
BHF WaldStärkt das gesamte Herzkreislaufsystem, Motivationsmangel ausgeschlossen.
Body Workout
BHF AufderhöheEin Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.
Fat-Burn
BHF AufderhöheDer Name ist Programm ;-)
Stretch & Relax
BHF WaldHier fördern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Verspannungen für einen entspannten Start in den Tag.
Body Workout
BHF WaldEin Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.
Zumba
BHF AufderhöheSchwingen Sie zu lateinamerikanischen Rhythmen Ihre Hüften und lassen Sie die Pfunde schmelzen.