Stretch & Relax
BHF AufderhöheHier fördern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Verspannungen für einen entspannten Start in den Tag.
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Eine Stunde nur Sie gegen Ihr Körpergewicht.
Fördert mit Hilfe des Sling-Trainers Ihre Körperspannung und steigert die Funktionalität Ihrer Muskulatur.
Ein Gerät und tausend Möglichkeiten Ihre gesamte Muskulatur zu stärken.
Stärkt das gesamte Herzkreislaufsystem, Motivationsmangel ausgeschlossen.
Ein Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.
Der Name ist Programm ;-)
Hier fördern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Verspannungen für einen entspannten Start in den Tag.
Ein Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.
Schwingen Sie zu lateinamerikanischen Rhythmen Ihre Hüften und lassen Sie die Pfunde schmelzen.
Auf dem Trampolin vergeht die Zeit wie im Flug. Sie werden enttäuscht sein, dass bereits nach einer Stunde Schluss ist.
Ein Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.
Verbessert Ihre Koordination, Beweglichkeit, sowie Ihre Kraftausdauer und hilft Ihnen Stress abzubauen.
Hier fördern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Verspannungen für einen entspannten Start in den Tag.
Mitreißende Choreographien zu passender Musik, regen den Stoffwechsel an und fördern Ihre Koordination.