Ein Stoffwechsel anregendes Ganzkörpertraining, mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes und diverser Kleingeräte.

Verbessert Ihre Koordination, Beweglichkeit, sowie Ihre Kraftausdauer und hilft Ihnen Stress abzubauen.

Hier fördern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Verspannungen für einen entspannten Start in den Tag.

Mitreißende Choreographien zu passender Musik, regen den Stoffwechsel an und fördern Ihre Koordination.

Verbessert Ihre Koordination, Beweglichkeit, sowie Ihre Kraftausdauer und hilft Ihnen Stress abzubauen.

Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich, während Sie Ihre Beweglichkeit fördern und Verspannungen lösen.